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Discussione: Allenamento at Home

  1. #1
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    Predefinito Allenamento at Home

    Ciao a tutti sono Giacomo da milano, sono nuovo del forum e volevo chiedere cosa ne pensate dell' allenamento in casa.
    Sono gia sei/sette anni che mi alleno seriamente in palestra, ma da ormai 7/8 mesi non riesco ad allenarmi correttamente e con i giusti tempi per via del mio nuovo lavoro che mi lascia poco tempo libero (veramente poco) adesso se mi va bene mi alleno due volte a settimana!

    Secondo voi se mi costruissi una piccola palestra in casa visto che ho una stanza libera mi allenerei meglio?
    Quanto mi potrebbe costare?
    Grazie a tutti!

  2. #2
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    Predefinito

    come base ti serviranno:
    -1 rack
    -1 bil
    -1 panca
    -ghisa

    da decathlon con 400€ te la cavi.

    per l'allenamento, io credo sia meglio allenarsi a casa, per tutta una serie di motivi, allenamento, tempi, ecc ecc.

    poi, se cerchi un'appoggio morale e tecnico, allora cerca una buona palestra.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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