Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Consigli addome

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2014
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    3

    Predefinito Consigli addome

    Salve è ormai un anno che faccio addominali a casa, ne faccio dai 6 ai 700 al giorno con un giorno di riposo ogni 6giorni di allenamento. Ovviamente seguo una ferrea alimentazione... Volevo un vostro parere insomma se sia efficace o meno farne così tanti.. Grazie in anticipo

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Località
    Eboli ● Tony's learner
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    893

    Predefinito



    E' molto molto inutile.
    Così come sono inutili i post nel tuo forum...
    Hai 3 messaggi ed ogni messaggio corrisponde ad un thread nuovo.

    Aminoacidi BCAA
    Proto ormoni

    E ora passi a chiedere se va bene fare millemila addominali al giorno?

    Inizia a presentarti comunque.
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!

  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2014
    Località
    Pistoia, Home Gym
    Messaggi
    602

    Predefinito

    Ti fai del male.... ma poi dai 6 ai 700

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2007
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    CAP 00150....di panca, Roma
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    3,803

    Predefinito

    sei già stato sanzionato, sei già stato invitato a presentarti ....insomma mi sembra che i suggerimenti non ti servano.
    Se vuoi continuare a frequentare questo forum, quando torni prova a dire qualcosa di più utile alla comunità: chi sei, quanti anni hai, da quanto ti alleni, quali sono gli obiettivi, che programmi svolgi ecc. e ad evitare quiz poco intelligenti come in questi 3 messaggi e vedrai che riceverai consigli appropriati.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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