Ciao a tutti,
come da oggetto quali esercizi specificiposso fare per ridurre quel fastidioso grasso in eccesso intorno ai capezzoli? Chiaro, non è ginecomastia, in generale sono abbastanza definito (altezza 1.80 e peso 71kg) però i pettorali intorno al capezzolo sono un po' flaccidi e molli.
Seguo una dieta ipocalorica, faccio palestra da 5 mesi con discreti risultati, riesco a definire i muscoli ma il petto flaccido è il mio punto debole.
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