Ciao a tutti,
qualcuno mi può aiutare a capire la mia bf?? Sono alto 165cm e peso 58kg....queste foto sono fatte dopo cena.
Continuo a fare massa? Associo alle sessioni di pesi 30' min di aerobica fatta in fascia (5pesi-2aerobica).
Grazie mille....
FOTO:https://imageshack.com/i/f3hdkxp
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