Ciao ragazzi, era da tempo che non tornavo sul forum!
Volevo chiedervi un consiglio.
Come impostare un allenamento per raggiungere almeno 3700m nel test di cooper (uomo)?
Grazie mille
Ciao ragazzi, era da tempo che non tornavo sul forum!
Volevo chiedervi un consiglio.
Come impostare un allenamento per raggiungere almeno 3700m nel test di cooper (uomo)?
Grazie mille
Devi correre.
Come forrest gump.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
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hai fornito veramente pochi dati perché qualcuno possa aiutarti (quanti anni hai, qual è la tua forma attuale, ecc)… ammesso che questo sia il forum giusto !!
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