Salve a tutti, non so se è la sezione più indicata ma se non lo fosse mi scuso in anticipo.
Ho un dubbio su i miei addominali, ho da poco iniziato ad allenarmi e ho notato che i miei addominali non sono esattamente simmetrici, non so se è un problema di postura perché io ne ho un paio hehe, quindi prima di continuare ad allenarli volevo sapere
1 se è un problema allenarli in quello stato
2 se non fosse un problema è possibile correggerli?
Mi spiego un po meglio, mi sembra di avere un problema solo sulla fascia più in alto, in pratica sembra che la parte destra è rialzata rispetto alla sinistra compromettendo così tutta la simmetria, a prima vista sembra quasi che non li abbia allenati bene, sembra che la parte destra sia piccola rispetto a quella sinistra non so se mi spiego, al che vorrei sapere se è possibile che si sia sviluppata più la parte sinistra. Ok grazie in anticipo per le risposte
Segnalibri