Salve a tutti,
leggo da diverso tempo il forum e credo adesso di sapere... che non so!
Mi spiego meglio: nonostante i miei tentativi mi sono reso conto che penetrare gli argomenti di tecnica di allenamento richiede, ahimè, piu' tempo libero di quanto non ne abbia.
Riesco pero' ritagliarmi 3 o 4 allenamenti a settimana. Vorrei quindi farli fruttare al meglio.
I trainer della palestra che frequento non mi convincono molto per tipologia , durata, modalità di allenamento.
Vorrei quindi sapere se qualcuno, bravo e tecnico, all'interno del forum è disposto a seguirmi "in remoto", per la pianificazione, dietro compenso da pattuire. Non sono riuscito a capire se è una richiesta atipica o inadeguata, penso e spero di no.
grazie
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