Da 4 giorni soffro di un malessere generale scaturito da un mal di gola e accompagnato da una leggerissima febbre a 37°... 3 giorni fa nonostante stessi male mi sono allenato, e non è nemmeno andata malaccio, anzi.... Ora però mi sento molto stanco, gambe svuotate e il resto del corpo intorpidito, non credo di avere la febbre, ho il raffreddore... In ogni caso ho appena provato ad allenarmi ma non sono andato oltre le 4 serie di panca con il peso che uso per riscaldarmi...
Premetto che è da venerdì sera che non mi sono mosso dal letto per riposarmi... Ho voglia di allenarmi ma il corpo non mi segue... il tutto condito da una fame costante e tremenda che mi ha completamente fatto sballare la dieta...
E' normale? o è una condizione mentale?
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