Buonasera... Faccio BB dal mese di Gennaio con discreti risultati, mi trovo ad eseguire una scheda tosta di triset divisa in 2 gg... in passato quando ero molto libero mi dedicavo a tante attività ma quelle che facevo assiduamente erano ginnastica acrobatica per adulti e muay thai, senza l attività dei pesi, e la cosa era fattibile.
Ora avendo avuto bei risultati in palestra e non volendoli vanificare...se aggiungessi anche la ginnastica (un corso che dura solo 6 mesi, 48 lezioni) e muay thai a tempo indefinito potrei unirle ? come... ? aspetti negativi ? Grazie...
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