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Discussione: Pugilato e massa, come fare per non perdere velocitá?

  1. #1
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    Perplesso Pugilato e massa, come fare per non perdere velocitá?

    Ciao a tutti, pratico boxe a livello agonistico, sono alto 1.70m e peso 60kg.. Volevo mettere su un po' di massa.. So' che va contro lo sport che faccio perchè anzi, per la mia altezza i kg son giusti.. Però vorrei avere un fisico bello grosso.. In stile Holyfield o per intenderci un Tyson..
    ho deciso quindi di iniziare a fare pesi (giá sono robusto e nel mio piccolo me la cavo dai..).
    Qualche consiglio per fare una scheda che possa andare bene? (Io ne ho una che non ho ancora iniziato e che ho riadattato da una presa su internet, se volete ve la posto)
    vorrei mettere su massa, senza però perdere o perdere troppo in forza esplosiva e velocitá

  2. #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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