Originariamente Scritto da
totoriello
Salve anzitutto complimenti per lo splendido forumm, molto ricco e vario.. sono un ragazzo di 18 anni che pratica bodybuilding da circa 2 anni 3 volte alla settimana per 1 ora e mezza circa.
Quando alleno le gambe nell'esercizio dei polpacci ho calf seduti alla calf machine 3X30 con un carico di 40 chili, ma da un po' di tempo mi succede che appena finisco di fare l'esercizio a ogni serie finita sento come una fitta sotto i testicoli... in nessun altro esercizio mi succede una cosa del genere.
Chiedo un vostro consiglio da esperti della materia.
Cordiali saluti
Segnalibri