Scheda massa: Ha senso?
Salve
Volevo fare una domanda forse un po troppo vaga ma vediamo...
Vedo spesso comparire tread come "scheda massa pareri" o "consiglio scheda massa"
la mia domanda è questa: Posto che come tutti sappiamo è meglio variare lo stimolo allenate con picchi di intensità,volume regolando la frequenza e via discorrendo,che senso ha postare una scheda massa come se fosse una linea unica da seguire? si vedono schede con volumi molto alti oppure scheda con intensità molto alte oppure scheda con alta frequenza e minor volume ed intensità ma non ci si concentra sul fatto che ,credo, siano tutte valide se gestite e intercambiate nel corso di una programmazione più vasta...
Non sarebbe caso di farlo presente ogni qual volta comparisse uno di questi tread sopratutto se scritti da principianti (come il sottoscritto)?
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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