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Discussione: è normale??

  1. #1
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    Predefinito è normale??

    secondo voi è normale che un ragzzo di 18 anni ectomorfo e quindi molto magro dopo 7 mesi d allenamento anche con dei risultati accettabili .. con i vestiti risulti ancora magro??? soprattutto di profilo?? ..non so se mi sono spiegato bene ... grazie per eventuali risposte

  2. #2
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    se i risultati sono accettabili il soggetto sarà ancora probabilmente molto magro, ma sicuramente meno di quando ha iniziato.
    quindi non gli resta che continuare ad allenarsi con costanza, mangiare pulito e abbondante e pazientare.
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

  3. #3
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    Si è possibilissimo, per farti capire io quando ho iniziato pesavo 67kg x 179cm al 16-17%, ovviamente mi dicevano che ero magro (o meglio, falso magro). Ho iniziato ad allenarmi, dopo 1 anno ero a 75kg al 15% e mi vedevano ancora magro. Un pò per i vestiti che coprono, un pò perchè per apparire grosso devi comunque raggiungere un buon compromesso tra volume e definizione, ed il gioco è fatto. Poi ricordati che la grandezza del fisico è tutta un' "impressione"

  4. #4
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    si è normale e 7 mesi sono pochi.. e ricorda che i veri cambiamenti li vedi solo tu perchè sai da dove sei partito
    “non ridere perchè sono caduto piangi perchè mi sono rialzato"

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da portino Visualizza Messaggio
    secondo voi è normale che un ragzzo di 18 anni ectomorfo e quindi molto magro dopo 7 mesi d allenamento anche con dei risultati accettabili .. con i vestiti risulti ancora magro??? soprattutto di profilo?? ..non so se mi sono spiegato bene ... grazie per eventuali risposte
    Dipende da tanti fattori,cosa si è fatto prima,dieta,tipo di allenamento e genetica.Io a 19 anni hp-5 cominciai bodybuilding e presi 9-10 kg in 4-5 mesi hp+4
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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