ragaaaaaaa!!! sono di nuovo qui a rompervi le p..le ahhaha!!! posto che faccio questi pesi sui 3 big con queste rip secondo voi quanto potrei avere di massimale??? così per curiosità.. siccome non li ho mai provati in realtà...
Squat 4x6644 2 da 6 con 94Kg e 2 da 4 con 98Kg
Panca 4x6644 2 da 6 con 70Kg e 2 da 4 con 74Kg
Stacco 4x6644 2 da 6 con 90Kg e 2 da 4 con 94Kg
è una domanda molto stupida vero? scusatemi tanto...
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