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Discussione: Cavie per polpacci 3 (la vendetta di über)

  1. #1
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    Predefinito Cavie per polpacci 3 (la vendetta di über)

    Ecco qua un'altra variante che mi è venuta in mente ieri...

    saltellare a gambe tese, da un lato all'altro a piedi scalzi, prima con un piede poi con l'altro, enfatizzando la parte negativa del movimento.

    mi viene in mente la marionetta di arlecchino facendo questo esercizio, ma chi se ne frega

    un centinaio al giorno possono andare
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  2. #2
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    Sto ancora sperimentando la 2.0 a fine mese ti darò i risultati...
    Mi prenoto per la questa versione Zumba

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