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Discussione: come programmare il mio allenamento in vista di una pausa lunga

  1. #1
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    Predefinito come programmare il mio allenamento in vista di una pausa lunga

    salve...intanto mi presento sono nory ho 33 anni e sono siciliano...Volevo un consiglio riguardo la ripresa dell'allenamento dopo la pausa estiva...tra circa un mese dovrò partire per un viaggio per una decina di giorni...il problema è proprio questo: conviene ricominciare l'allenamento per un mese sapendo che poi dovrei stare fermo per circa 10 giorni? Oppure è più saggio aspettare di ritornare dalla vacanza perdendo un mese buono di allenamento? grazie anticipatamente a chi sarà tanto gentile da rispondermi

  2. #2
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    pieni di idee vedo....

  3. #3
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    generalmente io non mi pongo queste domande, mi alleno più che posso, quando posso

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da pironman Visualizza Messaggio
    generalmente io non mi pongo queste domande, mi alleno più che posso, quando posso
    Grande PIRONE !!!

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  5. #5
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    grazie!

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