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Discussione: body building + muay thai

  1. #1
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    Predefinito body building + muay thai

    Ragazzi non so se è la sezione giusta,ma mi sembrava a più indicata,faccio palestra da 5 anni,però seriamente è dal 2009/2010 e sto ottenendo dei buoni risultati,quest'anno in palestra fanno anche muay thai,pensate che se integro anche questo sport vado a perdere massa muscolare e non riesco neanche a crescere??

  2. #2
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    La risposta non puo che essere : dipende

    Dipende da

    come mangi
    come sei messo (altezza,peso,bf)
    come ti alleni in palestra (se usi multiarticolari a cazz-o oppure ricerchi la qualita tecnica ecc)
    quali obiettivi hai (vabbè,senza entrare nella definizione di "bodybuilder" miri ad hp tirato oppure a salire sul palco ; e miri a diventare un pro di mma?
    qual è il rapporto tra le due attività? su quale ti concentri di piu?
    ecco

    di certo non ti prosciughi e regredisci allo stato larvale,penso sia scontato ma meglio dirlo non si sa mai

  3. #3
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    No vabbè che non divento un rachitico lo sapevo ahahahah,comunque alimentazione e allenamento sono più che ok,ho la fortuna di avere un ottimo istruttore,i multiarticolari non sono fatti a *****,c'è qualità sia delle schede,sia dei movimenti,certo non sono un gigante e neanche mi interessa diventare un body builder professionista,però mentre faccio thay mi piacerebbe crescere lo stesso!! =)

  4. #4
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    Si,tutto quello che vuoi,pero forse non ti rendi conto che io,come gli altri qui ,vedo solo un nick name che dice :"questo ok,questo ok,questo lo faccio bene."
    Quindi o metti schede,alimentazione e soprattutto un video,altrimenti,come si è soliti dire in questi contesti,"parliamo di aria fritta".
    Il che,se va bene per te,ok.


  5. #5
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    Parliamo di aria fritta non lo conoscevo come termine ,comunque hai ragione!!Appena l'allenatore mi fa la scheda nuova,lunedì quindi,la posto sul forum,mentre per l'alimentazione sto seguendo la EVO diet,credo che nè avrai sentito parlare!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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