Salve a tutti, vorrei chiedere un chiarimento..
si vedono "i bei fisici" in copertina, nelle riviste e via dicendo, tutti fisici ovviamente non eccessivamente pompati, ma con una buonissima definizione dei pettorali e dei muscoli senza eccessi.
Questi fisici sono ovviamente diversi da quelli dei bodybuilders (professionisti e non).
Volevo chiedervi però come si fa a ottenere una simile forma fisica, senza l'aiuto di Photoshop .
E' solamente un allenamento meno impegnativo del vostro, e quindi uno stadio più precoce di massa muscolare? o è proprio diverso l'allenamento?
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