che ne pensate di questi esercizi?
sono tutti "corretti"?
http://www.youtube.com/watch?v=tk7QUrQJQs8
che ne pensate di questi esercizi?
sono tutti "corretti"?
http://www.youtube.com/watch?v=tk7QUrQJQs8
ottimi
OHHHHH, MI INCAVOLO DI BRUTTO SE NON LEGGETE IL MIO DIARIOhttp://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=27079
pessimi alcuni esercizi
Onestamente non sono arrivato alla fine degli 8 minuti, ma mi sembra che già il titolo del post dica tutto: sono le solite fesserie che ti permettono di allenare gli addominali alti, bassi, medi, trasversali, obliqui ecetera (magari ce ne sono anche altri, chissà).
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