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Discussione: carichi bilanciere presa inversa

  1. #1
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    1

    Predefinito carichi bilanciere presa inversa

    Salve a tutti,

    non ho mai fatto il bilanciere presa inversa e vorrei capire quale carico usare. Detto in altri termini, se con panca o squat faccio 100, quanto devo fare con il bilanciere presa inversa?

    Ciao

  2. #2
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    Predefinito

    spiegami come fai lo squat con presa inversa

  3. #3
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    Predefinito

    Per eseguire quale esercizio? Forse il Cuban press?
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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