Vorrei sapere se fare le croci su panca piana con manubri è un esercizio che
può considerarsi sostitutivo della pectoral machine.
Sto infatti cercando un esercizio da fare con la panca che in l casa e che alleni i pettorali ma siccome
Sto rientrando da un periodo di stop per epitrocleite mi serve qualcosa che non gravi sui gomiti.
Grazie
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