Salve ragazzi, ieri ho eseguito una serie intensiva di addominali e questa mattina mi sono svegliato con un dolorino nella bassa schiena (zona lombare), cosa strana perchè è un anno e mezzo che eseguo esercizi per addominali e non mi èra mai successo.
Chiedo a voi, cosa potrebbe èssere? infiammazione?
Vi ringrazio, un saluto