Ragazzi volevo chiedervi una particolarità dell'esecuzione del curl in concentrazione, ovvero se dopo che abbiamo fatto una serie delll'esercizio con un braccio dobbiamo eseguirlo subito dopo con il braccio opposto oppure finiamo tutte le serie con un braccio e poi quando finiamo faccio le serie per il braccio opposto(nn so se mi sono spiegato)
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