Ciao a tutti

Volevo chiedervi come posso fare per eliminare le "tette" maschili...
Per i fianchi larghi ho letto qui sul forum che non posso farci niente me lo riconfermate?
Vado in palestra 3 volte a settimana in oltre a casa faccio piegamenti e addominali tutte le mattine
dopo 4 mesi di palestra non cambia niente sto diventando depresso...

se volete vedere una foto anche se di scarsa qualità...

http://imageshack.us/photo/my-images/3/18062011386.jpg/