Ragazzi visto k ho intenzione di allenarmi fino a fine luglio k tipo di allenamento mi consigliate di fare??? Tenendo conto la stagione e il caldo k fa??
Ragazzi visto k ho intenzione di allenarmi fino a fine luglio k tipo di allenamento mi consigliate di fare??? Tenendo conto la stagione e il caldo k fa??
Ultima modifica di MMiikkyy; 11-06-2011 alle 05:45 PM
allenati come hai sempre fatto tutto l'anno, il caldo può essere amico perchè tendini e muscoli vanno in "temperatura" più velocemente.
e se ti sembra di perdere liquidi bevi più acqua
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Grazie mille Circle. Non è k mi puooi aiutare qui????? https://www.bbhomepage.com/forum/sho...io-di-MMiikkyy
Se hai tempo passa perchè vorrei consigli
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