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Discussione: Meglio PRIMA o DOPO ?!?

  1. #1
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    Mi alleno in palestra (Body Action) e scrivo da Roma
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    Predefinito Meglio PRIMA o DOPO ?!?

    Ragazzi, dato che questo mese non riuscirò ad andare in palestra(riprenderò dal mese prossimo),ma a casa, vorrei allenarmi bene, perchè ne sento il bisogno.
    Volevo sapere se era meglio allenarsi, dopo aver fatto colazione.... (in questo caso potrei solo il pomeriggio) o la mattina appena sveglio, prima di colazione fa bene?(va meglio?)

  2. #2
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    Sicuramente dopo aver mangiato qualcosa
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  3. #3
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    Predefinito

    è soggettiva la risposta...a me ad esempio viene meglio il pomeriggio...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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