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Discussione: Scheda Personale

  1. #1
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    Sorpreso Scheda Personale

    E' un anno che vado nella mia palestra e onestamente speravo di ottenere più risultati (andando almeno 3 volte a settimana).
    Comincio ad aver dubbi sull'efficacia delle schede.
    Se riesco domani faccio una foto e la posto, poi nel caso mi potreste dare qualche consiglio?
    Il mio obiettivo è avere un fisico da "modello", di cui necessito appunto per intraprendere come si deve quella carriera.



    So che non è cosa immediata e ci vogliono anni per carità, ma penso che una scheda fatta male non porti da nessuna parte e penso anche che si di debba porre un obiettivo in modo da raggiungere quello, dato che a me può piacere un fisico come quello sopra, come ad un altro può piacerne uno più muscoloso (alla wrestler per intenderci). E se non viene specificato il traguardo chi dice che si arriverà all'effetto desiderato?

    Confido in voi, ci aggiorniamo domani
    Ultima modifica di Qonix; 09-02-2011 alle 01:51 AM

  2. #2
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    Non è solo la scheda che ti fa ottenere un risultato, ma l'insieme di dieta, allenamento, riposo e cosa più importanete genetica.

    Ah e poi non dimentichiamo l'importanza dell'impegno e della corretta esecuzione degli esercizi. Si può avere la scheda migliore del mondo, ma se non hai la concentrazione e le capacità per eseguirla sarà inutile.
    Ultima modifica di Ezekius; 09-02-2011 alle 09:06 PM


  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Non è solo la scheda che ti fa ottenere un risultato, ma l'insieme di dieta, allenamento, riposo e cosa più importanete genetica.

    Ah e poi non dimentichiamo l'importanza dell'impegno e della corretta esecuzione degli esercizi. Si può avere la scheda migliore del mondo, ma se non hai la concentrazione e le capacità per eseguirla sarà inutile.
    Certo!
    Per conoscere un po' meglio la mia situazione ti riporto qui: https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ma-persistente
    Davvero ce la sto mettendo tutta e non faccio come quelli che vanno in palestra a chiaccherare... vado li per mettermi duramente a lavoro perchè VOGLIO dei riusltati! E cerco di eseguirle al meglio chiedendo anche all'istruttore la corretta esecuzione (poi nel caso posso chiedere anche a voi dato che vi vedo belli preparati!)
    Purtroppo ieri mi son dimenticato di far la foto ed oggi non sono andato! Domani quando vado la faccio e posto la mia scheda, così da avere magari qualche dritta in più!
    Comunque riguardo la genetica penso che magari se sono "predisposto male" posso metterci di più ma non credo che non posso ottenere risultati.. o sbaglio?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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