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Discussione: PETTORALI e ASIMMETRIA

  1. #1
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    Molto dubbioso PETTORALI e ASIMMETRIA

    Salve gente,
    ho 20 anni, pratico palestra da 3 anni e mezzo e ho bisogno del vostro aiuto .

    Crescendo fisicamente, ho notato [in particolare da un anno] delle leggere asimmetrie anatomiche, che a prima vista non si notano, ma che io avverto con il tatto.

    Premetto che sono destro, eppure noto che il pettorale sinistro è leggermente più sviluppato del destro, in particolare, il destro sembra particolarmente carente nel suo profilo inferiore.
    Tengo oltretutto a specificare che l'attaccatura dei due pettorali allo sterno è diversa, infatti mentre il Sinistro delinea il disegno del classico pettorale "quadrangolare" [chiudendo in modo perpendicolare sullo sterno] , il Destro si manifesta più "tondeggiante" [e di fatti sullo sterno non chiude con un angolo, bensì con una lieve curvatura].

    Ora mi chiedo, è possibile che questo "problemino" abbia determinato l'asimmetria?

    Voglio precisare che negli esercizi per il petto, sono sempre seguito da qualcuno, e nessuno nota problemi posturali durante la mia esecuzione.

    Altra cosa, quando effettuo esercizi di distensione [panca piana/inclinata, distensioni con manubri su panca piana/inclinata] avverto notevolmente lo sforzo da lavoro nel pettorale SINISTRO, mentre invece questo è totalmente assente nel pettorale DESTRO, anzi, sembra ricadere tutto sul tricipide DESTRO [il quale manco a farlo apposta è leggermente più grande del tricipide sinistro].


    Perdonate la lunghezza del messaggio, ma spero vivamente che qualcuno di voi possa rispondermi.
    Grazie in anticipo

  2. #2
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    Predefinito

    UP

    Nel caso qualcuno abbia voglia di rispondere, mi consigli anche un metodo per far recuperare le carenze del pettorale destro [attualmente per recuperare ho pensato di fare a fine alleanamento un paio di serie alla Pectoral , con il solo braccio destro]

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