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Discussione: Esercizi

  1. #1
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    Predefinito Esercizi

    Per le varie tre fasi quali esercizi sono meglio indicati?
    senza entrare nello specifico la mia curiosità si limitava alla scelta tra macchinari, pesi liberi e cavi.
    Grazie

  2. #2
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    cosa intendi per variare le fasi?

  3. #3
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    intendeva dire quali sono gli esercizi più adatti x ogni fase

  4. #4
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    Predefinito

    si esatto forse era meglio se scrivevo periodi ossia pompaggio,intensità,forza

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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