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Discussione: Elettrostimolatori

  1. #1
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    Predefinito Elettrostimolatori

    Che ne pensate degli elettro stimolatori?
    Pensate che possa essere produttivo integrare (ogni tanto) l allenamento dei pesi con un buon elettrostimolatore?
    ho sentito pareri fra loro discordati voi che ne pensate?
    nn so magari usarlo dopo un certo periodo con i pesi per avere una stimolazione un pò differente ed evitare magari uno stallo( nn so magari sto sparando un sacco di stronxate) oppure magari dopo l allenamento con un programma di capillarizzaziono per buttare un sacco di sangue nel muscolo oppure per limitare i doms usare un programma di recupero attivo (potrebbe essere anche questa una stronxata ) oppure ultima cosa che mi viene in mente magari con i bicipiti attaccarsi gli elettrodi nel braccio impugnare un manubrio e sfruttare la contrazione dell' elettro (questa mi sembra la stronxata + fantasiosa !!! )
    ringrazio in anticipo tutti quelli che avranno voglia di spendere 2 parole anche per caricarmi a picco !§83

  2. #2
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    Nessuno che mi risponda o mi carichi a picco??

  3. #3
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    L'unica utilità che hanno, o meglio l'unica che è stata sperimentalmente riconosicuta dopo studi condotti su folti gruppi di utilizzatori, è il loro utilizzo durante la convalescenza da infortuni, lunghi periodi di inattività forzata a letto, ecc. X il resto, riescono in alcun modo a dare tonicità, volume, capillarizzazione, forza o simili. Nonostante quello che dice uno dei bber nostrani + famosi... §88

  4. #4
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    confermo quanto detto da Alex,in quanto immobilizzato per mesi causa incidente,ho avuto gran benefici dagli elettrostimolatori,modelli comunque che costavano sui 5 milioni,
    per i muscoli non so che dirti,comunque sono piu' dolorosi gli elettrostimolatori del sollevamento pesi,altro che la pubblicita' dove tutti sorridono...

  5. #5
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    so quanto fanno male!!
    NE ho uno a casa e ogni tanto lo uso e se devo essere sincero ogni tanto nn mi dispiace x niente userlo sarà un caso ma qualcosina si vede che fanno

  6. #6
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    Originally posted by BCAA
    sarà un caso ma qualcosina si vede che fanno
    Ovviamente sei liberissimo di farlo e di crederlo, io ti ho solo dato la mia opinione (che è anche quella della comunità scientifica internazionale.........).

  7. #7
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    io prima di una partita me l'attacco al quadricipite e diciamo che me lo addolcisce un pò, mi togie un pò di dolore, ma per crescere secondo me nn se ne parla...

  8. #8
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    Confermo quanto detto da Alex e aggiungo che ho alcuni amici ciclisti che ne fanno uso dopo l'allenamento,sostenendo che aiuti nell'assorbimento dell'acido lattico,magari per chi usa un volume di lavoro molto alto può dico può forse tornare utile.Cmq non penso valga la spesa se è questo a cui mirava il thread...

  9. #9
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    il corpo umano sopporta al massimo una scarica di un microampere,x avere un minimo di benefici devi sentirti come dopo aver preso una scossa ai limiti del possibile.situazione a cui non arriverai mai perche non puoi sopportare un dolore simile a meno che tu non ti chiami................ken shiro

  10. #10
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    oppure ultima cosa che mi viene in mente magari con i bicipiti attaccarsi gli elettrodi nel braccio impugnare un manubrio e sfruttare la contrazione dell' elettro
    di sicuro questa è la cosa più deleteria!
    Cmq gli elettrostimolatori possono essere validi per un lavoro di recupero post-trauma, e non parlo certo di quelli venduti a pochi euro molto in voga, che entrano in un taschino e via dicendo....se li pensate per dimagrire ed assomigliare ai modelli della tv, bè siete grandi e maturi per le vostre conclusiooni....
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  11. #11
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    c'è un tipo nella mia palestra che dopo gli allenamenti sta seduto un quarto d'ora negli spogliatoi attaccato a un elettrostimolatore... e fisicamente sta messo anche maluccio... mah io a quel punto mi vergognerei pure. cmq si avevo letto da qualche parte (penso altroconsumo) che gli elettrostimolatori che ti tirano dietro nelle televendite sono più annosi che altro quindi ci si dovrebbe cmq dirigere verso le fasce + alte

  12. #12
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    Quello che ho l'comprato un anno fa (lo avevo pagato circa 650 euro) ed alcuni programmi tipo forza massimale sarà stata una mia impressione ma qualcosa aveva fatto! me lo ero messo nell' avambraccio e sinceramente avevo una presa + forte! (magari era solo un impressione)
    Oppure fino ad un mesetto fa circa avevo un dorso + grande dell' altra, mettendo per un paio di sedute l' elettro nella parte + piccola con un programma massa e stando + attento in palestra(in pratica a mia insaputa tiravo + con un braccio che con l altro) ora è quasi alla pari(nn penso che solo l allenamento in palestra mi avrebbe dato quei risultati)sembra quasi che sia massa "in potenza" ossia i risultati nn gli vedi subito ma gli vedi dopo che ti sei allenato in palestra ed hai recuperato.
    Nn mi sembra che sia proprio zero...

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