E' da un po che cerco di migliorare la parte inferiore del pettorale, per far ciò oltre alla panca piana e croci ai cavi, o inserito nella mia scheda anche la panca declinata.
La mia domanda è questa: la panca declinata ha un' angolazione di 45° se aumentassi l' angolazione(cioè la pendenza, insomma più ripida, se così vogliamo dire) a 60° o più lavorerebbe ancora di più la parte bassa, giusto?! E' conveniente aumentare l' angolazione o c'è qualche inconveniente?
Grazie mille per le vostre risposte.
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