volevo semplicemente consigli e pareri..secondo voi è un buon metodo allenare poki muscoli ma con molte serie di diversi esercizi x ogni muscolo o è meglio un allenamento ke si interessa di + muscoli ma ke è meno x cosi' dire "al limite" ?
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Quante Serie X Ogni Muscolo?
volevo semplicemente consigli e pareri..secondo voi è un buon metodo allenare poki muscoli ma con molte serie di diversi esercizi x ogni muscolo o è meglio un allenamento ke si interessa di + muscoli ma ke è meno x cosi' dire "al limite" ?
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Ciclo di Massa
Sono domande che noon hanno e non possono avere una rispota diretta, ti consiglio di leggere i thread nelle varie sezione per capire cosa voglio dire.
Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
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