Salve ragazzi..io sono nuovo in questo forum ma ho visto che c'è gente molto esperta del settore cosi magari potrete darmi una mano.
Io mi alleno da circa due anni e ho un grande problema.. i miei pettorali sono molto pigri, crescono in maniera disomogenea rispetto al resto del corpo e soprattutto rispetto a dorso e spalle. Vorrei gentilmente il parere di qualche esperto in materia che mi possa aiutare a risolvere visto che ora vorrei iniziare un programma di massa..
Grazie
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