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Discussione: leg press: posizione gambe

  1. #1
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    Predefinito leg press: posizione gambe

    esercizio: Leg Press.

    se eseguo la spinta con le gambe vicine (si può dire che si toccano), che parte del quadricipite viene stimolata? interna o esterna?

    per dare una idea della posizione delle gambe,


    capite? proprio gambe unite.

  2. #2
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    Predefinito

    DOVREBBE stimolare MAGGIORMENTE il capo esterno

  3. #3
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    Predefinito

    in effetti pure io sapevo così: comunque attendi pareri da utenti con più esperienza
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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