pullover respiratorio: è vero che allarga la cassa toracica?

[emaz92]

Volevo chiedervi a riguardo di un esercizio che mi incuriosisce molto: il pullover respiratorio. Si legge un pò ovunque che abbia la capacità di allargare la cassa toracica almeno fino ad una certa età. Alcuni invece dicono che secondo loro son tutte cazzate. Voi cosa ne pensate a riguardo?

[Tersite]

che se allargasse la cassa toracica in modo "sensibile" tutti gli sport ad alto contenuto aerobico lo inserirebbero per migliorare le capacità di ossigenazione del sangue dovute all'aumento della capacità polmonare (visto che i polmoni sono appiccicati alla cassa toracica)

Pensare di guadagnare centimetri con un singolo esercizio è abbastanza fantasioso, piuttosto è un buon esercizio per completare l'allenamento dei pettorali dando volume a una zona spesso poco stimolata e quindi da un buon volume al pettorale, ma che un esercizio solo influisca così pesantemente sulla struttura ossea... bah.