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Discussione: sostituire il pectoral

  1. #1
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    Predefinito sostituire il pectoral

    salve ragazzi, vorrei sostituire il pectoral perche non ho piuì l'attrezzo necessario per farlo, faccio già panca piana e inclinata, quale esercizio potrei fare? possibilmente uno isolato, grazie mille.

  2. #2
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    croci o x-over

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
    croci o x-over
    thanks!!!

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