Dopo Tozzi e McRoberts (con risultati buoni solo all'inizio) passa a Mike,
mi potere dire su dove fare la pausa isometrica dei seguneti esercizi?
Pressa 45°
Panca Piana
Tricipiti parallele
Lento Avanti
Tirate inverse LAT
Curl Bilancere
Crunch
Calf pressa orizzontale
grazie
Segnalibri