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Discussione: Consiglio scheda

  1. #1
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    Predefinito Consiglio scheda

    Salve a tutti,
    girando per il web ho trovato questo sito, e ho deciso di registrarmi in quanto chi meglio di voi mi può dare un consiglio? credo nessuno
    ETA: 15
    SESSO: M
    ALTEZZA: 1.80
    PESO: 60kg

    Volevo iniziare ad allenarmi per riuscire ad ottenere un fisico esteticamente parlando "decente".
    Ho la possibilità di allenarmi a casa. L'unica pecca è che credo di avere un po' le scapole alate.
    Volevo chiedervi se mi potete dare una mano, nel fare una scheda, per migliorare il mio problema e iniziare ad allenarmi per avere un fisico "decente".
    Grazie mille.

  2. #2
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    3,753

    Predefinito

    allora, anzitutto benvenuto....
    cominciamo:

    ti chiedo due cose:
    prima, cosa intendi per fisico decente (non tutti abbiamo lo stesso concetto di decenza);
    seconda cosa, il problema delle scapole....riusciresti a postare delle foto per vedere cosa intendi? per non rischiare di sbagliare a farsi una immagine di te

    non aver paura, ti daremo una mano per il tuo obiettivo
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  3. #3
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    purtroppo non riesco a fotografarmi da solo le scapole...
    ad ogni modo posso aiutarti dicendoti che non sono molto evidenti...

  4. #4
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    allora per le scapole è dura aiutarti: chiedi di farti fare una foto da un amico, cugino, da una prostituta chi vuoi

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    allora, anzitutto benvenuto....
    cominciamo:

    ti chiedo due cose:
    prima, cosa intendi per fisico decente (non tutti abbiamo lo stesso concetto di decenza);
    seconda cosa, il problema delle scapole....riusciresti a postare delle foto per vedere cosa intendi? per non rischiare di sbagliare a farsi una immagine di te

    non aver paura, ti daremo una mano per il tuo obiettivo
    quoto..per decenza che intendi??

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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