Sono alcuni anni che faccio BB ormai, ho sperimentato diverse tecniche di allenamento , ma non ho ottenuto fino ad oggi i risutati che speravo, almeno rispetto algi altri, e quindi speravo che qualcuno di voi mi desse dei consigli per crescere alla svelta dato che ho gia' una certa esperienza.
Magari postatemi una schedatipo che credete possa funzionare per voi..
ciao
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