prima di tutto: grazie pilon per la risposta al mess privato
per sviluppare l'ipertrofia mi piacerebbe provare in un futuro l'EDT
tu mi hai proposto l'edt or strenght
-quali sono i principi?
-che differenza c'è fra l'edt e l'edt for strenght?
-si puo praticare questo programma solo con multiarticolari e senza l'ausilio di macchine?(mi alleno in casa)
grazie
PS. PER PILONWOLF NON VUOL DIRE CHE PUO RISP SOLO LUI, CI MANCHEREBBE!!! ANZI PIU RISPOSTE, PIU CONSIGLI, PIU è PRECISO IL THREAD
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