Problema pettorali che nn crescono.
Mi rivolgo a voi per capire questo mio limite.Sono personal trainer e laureato in scienze motorie(giusto per far capire ke conosco la materia) alto 168,peso 67 kg BF 11 % (fatta con plicometro).Ho il problema del "petto schiacciato" che non vuole crescere in nessun modo,sia per termini di forza che estetici.Ho un discreto fisico,molto armonico nel complesso,ed anke in termini di forza gli altri distretti muscolari rispondono bene.
Alla fine di un ciclo di forza,sono arrivato a sollevare panca piana 70 kg per 3 reps (ma veramente è stata un impresa),di stacco sollevo 130 kg max.,rematore 90 kg. Inoltre mi trovo anche una strana risposta del petto nel sollevare carichi differenti.In poche parole 60kg li alzo tranquillamente per 8 reps ed a 70 kg alla prima già sto stramazzando.
Questo spero possa servire in qualche modo a dare un impressione dell'atleta.
Volendo posso fornire ulteriori informazioni.
Da cosa può dipendere questo squilibrio rispetto al resto del corpo?
Spero che la questione possa interessare il forum.
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