Ho qualche dubbio riguardo la mia esecuzione dello stacco a gambe tese, per caso qualcuno sa indicarmi un link dal tubo o altro dove si veda un'esecuzione davvero corretta dell'esercizio?
Grazie!!
Ho qualche dubbio riguardo la mia esecuzione dello stacco a gambe tese, per caso qualcuno sa indicarmi un link dal tubo o altro dove si veda un'esecuzione davvero corretta dell'esercizio?
Grazie!!
Ciao Col.
C'è una vecchia discussione in cui avevo postato (spero di ricordare bene ) un link di un disegno di Stelvio Beraldo () in cui si parlava di stacco GT e NON GT (arti inferiori semi-tesi).
Da terapista preferisco decisamente quello a gambe semi-tese...
Grazie mille Eraser!
Ho trovato il vecchio thread ma purtoppo il link al disegno non era più valido..in ogni caso già leggendo mi sono schiarito un pò le idee..
ti ho inviato un PM...
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