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Discussione: Stacco gambe tese

  1. #1
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    Predefinito Stacco gambe tese

    Ho qualche dubbio riguardo la mia esecuzione dello stacco a gambe tese, per caso qualcuno sa indicarmi un link dal tubo o altro dove si veda un'esecuzione davvero corretta dell'esercizio?
    Grazie!!

  2. #2
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    Ciao Col.
    C'è una vecchia discussione in cui avevo postato (spero di ricordare bene ) un link di un disegno di Stelvio Beraldo () in cui si parlava di stacco GT e NON GT (arti inferiori semi-tesi).
    Da terapista preferisco decisamente quello a gambe semi-tese...

  3. #3
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    Grazie mille Eraser!
    Ho trovato il vecchio thread ma purtoppo il link al disegno non era più valido..in ogni caso già leggendo mi sono schiarito un pò le idee..

  4. #4
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