Ciao a tutti sono nuovo del forum e vorrei togliermi subito questa curiosità: mi capita che quando mi alleno indipendentemente da stanchezza stress o intensita dell'allenamento, i muscoli a volte rispondono pompandosi e non portandomi molto dolore,altre volte non si pompano per niente e mi fanno solo male.ovviamente questo nelle stesse condizioni di stanchezza riposo intensita di allenamento e tipi di esercizi. qualcuno sa dirmi se è una cosa normale????????
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