ragazzi..so che e' una domanda veramente stupidissima e forse nn merita neanke una risposta..ma vorrei sapere..in generale..per uno alto 1.90..e che pesava 77 kg..quindi di costituzione lungiforme e cn una struttura ossea non robusta...in 8 mesi di palestra seria..quanti risultati concreti si possono avere..??nel senso..la differenza dovrebbe essere visibile o i risultati sono meno visibili??
so che dipende da tanti fattori..alimentazione..allenamento..genetica ecc..ma volevo saperlo in generale..tenendo conto che uno fa tutte le cose per bene...
scusate se la domanda vi sembrera un po stupida..rispondete
Segnalibri