Allenamento due giorni consecutivi

[Skiny]

Settimana prossima partirò di mercoledì fino a domenica saltando due sedute. La scheda che sto seguendo è formata da tre (petto-tricipiti al lunedì, gambe-spalle mercoledì, dorso-bicipiti al venerdì).
Se prima di partire (quindi martedì) facessi la seduta dorso-bicipiti che ne dite?può essere "controproduttivo" essendo fatta 3 giorni dopo?

[menphisdaemon]

Secondo me potresti esplodere

[Start]

Spero non sia seria la domanda

[menphisdaemon]

E' seria tanto quanto la mia rispost...temo...

[Skiny]

Aha scusate ma è seria
No seriamente ho 18 anni non sono ancora esperto del BB...più che altro volevo sapere se è meglio andare o meno

[menphisdaemon]

Vai e allenati

[Skiny]

Ok

[circle69]

vista la tua età direi che parti per la gita-scolastica

ti faranno molto peggio le bevute e le nottate sveglio a fare casino con i compagni