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Discussione: stacco massa forza

  1. #1
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    Predefinito stacco massa forza

    ha effettivamente senso fare stacchi per la massa o conviene buttarsi unicamente sulla forza? o è megli buttarsi su un ibrido 6x6 con 2 min.? cioè, massa nella zona lombare?? boh...

  2. #2
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    Predefinito

    perchè nella zona lombare non si fà massa.. ?
    gli stacchi colpiscono bene anche trapezi e femorali tra l'altro

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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