Re: X 4ca
ci sono molti motivi pche possono essre causa di dolori muscoloari nn ultimo un'alimentazione sbaglaita, troppe proteine e sopratutto derivate da integratori, provacono infatti un'innalzamento di acidi urici e il tutto rientrando in circolo a volte provoca 1) un ritardo dei progressi se nn uno stallo 2) dolore continuo a muscoli e articolazione percio facilita alle infiammazioni che portano ad un lavoro anom,alo del sistema impegnato a rimediare alle infiammazioni percio distratto dal risistemare le fibre muscolsari cosi come piacerebbe a noi .....tutto questo nn vuol dire ne che e arrivato il cortissolo ne che saimo in catabolismo, infatti i risultati stallano per un svariato numero di motivi che nn ha nulla a che fare con cio che i nuovi guru ci hanno messo in testa........................e cmq avendo letto come ti alleni (e mi sembrava ne andassi orgoglioso) direi che e troppo percio una buona responsabilita arriva da la, lo stare attenti ad nn incrociare i muscoli nn e sufficente anzio a volte ti poarta a entrare in un circolo ancora piu stressante e stressante nel modo scorretto, infatti in certi programmi e consiglaito il sovrapporre muscoli poiche casi facendo si risparmia lavoro potendo ricavare lo stimolo con meno esercizi e percio meno tempo, meno tempo = maggior recupero...................nn so se sono stato chiaro.............pero il tutto dovrebbe essere adattato al meglio percio alle caratteristiche del singolo individuo, qui ti ho fatto u paio d'esempi tanto per dimostrarti che le soluzioni stanno anche in case che a volte si credono deleterie
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ichiban
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