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Discussione: Ho una panca Fassi, ma è troppo alta, la devo segare.

  1. #1
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    Predefinito Ho una panca Fassi, ma è troppo alta, la devo segare.

    Ave a tutti, ho questa panca Fassi.





    con questo accessorio






    Mi sono reso conto solo dopo averla comprata che la panca messa orizzontalmente ha un altezza da terra esagerata, nonostantia sia 1.83 di altezza non riesco quasi a poggiare i piedi a terra, non è come quella che c'è in palestra, che è molto più bassa.


    Sapete dirmi quale altezza da terra dovrebbe avere una panca piana per allenare il petto ? La sego e la faccio risaldare da un fabbro, non c'è problema.

    Anche il bilanciere che ho è troppo lungo per me, è olimpionico, da 220 cm, in palestra c'è quello da 1.80 e mi trovo meglio, sego anche quello allora, potete dirmi la distanza giusta che ci deve essere tra i due supporti ?'

    Grazie in anticipo per l'eventuale aiuto.

    Giacomo

  2. #2
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    Prima di segare tutto pensa a soluzioni alternative!!!

    Prova se non riesci a poggiare i piedi a terra a mettere degli "spessori" nella zona in cui poggi i piedi per far si di avere un pò di stabilità.

    Il bilanciere non tagliarlo! acquistane uno da 180cm e vendi quello da 220, oppure quello da 220 tienilo "in caldo" che potrebbe venirti utile in futuro.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da ...Lux Visualizza Messaggio
    Prima di segare tutto pensa a soluzioni alternative!!!

    Prova se non riesci a poggiare i piedi a terra a mettere degli "spessori" nella zona in cui poggi i piedi per far si di avere un pò di stabilità.

    Il bilanciere non tagliarlo! acquistane uno da 180cm e vendi quello da 220, oppure quello da 220 tienilo "in caldo" che potrebbe venirti utile in futuro.

    Accorciarlo di 40 cm significherebbe avere poco spazio per i pesi perchè il supporto è molto largo, dovrei segare anche il supporto, di quanti cm però non lo so.

  4. #4
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    Cioè tu vorresti utilizzare il bilanciere da 180cm ma i supporti sono per quello da 220cm? ho capito?

    Il bilanciere lo usi solo per la panca o altri esercizi (curl, remo ecc.)?

  5. #5
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    Si esatto. Lo uso solo per la panca.

  6. #6
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    Ok, beh se proprio non ti ci trovi con quello da 220cm ti conviene venderlo e comprartene uno da 180cm, lo vedo davvero un peccato tagliare un olimpico!
    I supporti invece se trovi un buon fabbro secondo me può fare un buon lavoro avvicinando un pò i supporti per metterci il bilanciere da 180.

  7. #7
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    Ti ringrazio, e per l'altezza della panca cosa mi dici ? Quanto deve essere alta ?

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da GIACOMO-_ Visualizza Messaggio
    Ti ringrazio, e per l'altezza della panca cosa mi dici ? Quanto deve essere alta ?
    Credo sia molto soggettivo!
    Solitamente uno spanca sulle panche che ci sono nelle palestre e non si fa troppi problemi.... chiaro che se tu dovessi gareggiare (e qui i PLer potrebbero correggermi) dovresti cercare di ricreare quelle che sono le condizioni della panca da gara.
    Se invece non hai intenzioni agonistiche cerca la posizione più confortevole, quantomeno quella che ti permetta di tenere le piante dei piedi ben salde per eseguire l'esercizio come Dio comanda!

  9. #9
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    Ok, ti ringrazio !!

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