Originariamente Scritto da
Cristianino
Io sono del parere che 3 massimo 4 sedute siano il compromesso giusto tra impegni della vita e passione, ionoltre allenarsi 6 su 7 il rischio di sbagliare qualcosa è alto e una volta fatto l'errore cadi in un ciclo da cui poi non esci + perchè la fatica non se ne và, mentre con 3-4 allenamenti puoi fare sessioni + dure e avere cmq un buon recupero ed è sicuramente + facile gestire volume e intensità dell'allenamento.
Senza contare che tra qualche anno quando gli impegni aumenteranno difficilmente potrai tenere una frequenza simile, pultroppo difficilmente si riesce a vivere solo di passione.
Ciao
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