Ciao, a volte mi permetto umilmente di aprire un 3d anche se m' imbarazza molto.
Però ho una domanda da porvi.
Nella panca stretta,nei push down etc sono piuttosto soddisfatto di quello che spingo, però c'è una fortissima differenza tra i carichi degli esercizi suddetti con il carico che utilizzo nei french press, al limite della vergogna giuro.
Carichi da barbie...
Può essere una questione di leve?
Vi giuro che non spingo davvero un kaiser.
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